Статья о том, как освободить свою жизнь от 13 ненужных вещей, чтобы почувствовать прилив счастья и удовольствия. Среди этих вещей - потребность доказывать свою правоту, контролировать все, перекладывать вину, вести негативный разговор с собой, жаловаться, критиковать, производить впечатление на других, сопротивляться переменам и другие.